Kūno, kvėpavimo, proto, jogos filosofijos,
psichologijos ir dvasinio žinojimo studijos
| I studijų kursas |
Pagrindinių jogos technikų mokytojas
Mai Ram Yoga studijų mokymo programa prasideda nuo pagrindinio
Mai Ram Yoga Basic kurso.
Intensyvūs Mai Ram Yoga Basic lygio mokytojų kursai
Kursą sudaro 220 akademinių valandų.
Išsamesnė informacija:
kursų kaina, išsami dienotvarkė, papildoma informacija
suteikiama užsiregistravus ir užpildžius dalyvio registracijos formą.
Registruojama tel. +370 640 416 69 arba el. p. info@mairamyoga.lt.
————————–∗————————–
Siekiantysis tapti Mai Ram Yoga Basic lygio mokytoju, išklausęs mokymo programą, turi teisę laikyti egzaminus. Išlaikius teorinį ir praktinį egzaminus, mokytojui suteikiama:
- diplomas;
- sertifikatas, suteikiantis teisę dėstyti Mai Ram Yoga Basic Level ir Mai Ram Yoga Open Level metodikas;
- mokytojo vadovas, kuriame išdėstomos Basic lygio jogos mokytojui būtinos jogos sąvokos;
- Mai Ram Yoga Basic Level metodikos vadovas;
- Mai Ram Yoga Open Level metodikos vadovas;
- Jogos anatomijos vadovas.
| Metodika | Sudėtis | Praktinės pamokos trukmė |
| Mai Ram Yoga Basic Level | 15 praktinės jogos pamokų ir 1 specialioji atsipalaidavimo praktika | 1 val. 30 min. |
| Mai Ram Yoga Open Level | 5 praktinės jogos pamokos | 1 val. 15 min. |
Trumpas reportažas iš 2014 m. Mai Ram Yoga sertifikuotų jogos mokytojų vasaros retrito
žiūrėti čia>>>
————————–∗————————–
| II studijų kursas |
Pagrindinių jogos technikų mokytojas
jams, vedantiems nuolatines M.R.Y. Basic bei Advanced I praktikas ir turintiems savo mokinius.
1. Šatkarmų, kūno apvalymo, teorija ir praktika
2. Pranajamos teorija ir praktika
3. Mitybos paskaitos
4. Meditacijos pagrindų teorija ir praktika
Siekiantysis tapti M.R.Y. Basic II lygio mokytoju turi turėti galiojantį M.R.Y. Basic lygio serti-
katą. Išklausęs Mai Ram Yoga Basic II lygio mokymo programą, turi teisę laikyti egzaminus. Išlaikius
teorinį ir praktinį egzaminus, mokytojui suteikiama:
- sertikatas, suteikiantis teisę dėstyti pagal Mai Ram Yoga Basic II lygio metodiką:
- M.R.Y. mitybos principų paskaitas,
- šatkarmų paskaitas ir praktikas,
- pranajamos paskaitas ir specialias Basic II pranajamos technikas,
- meditacijos pradmenų paskaitas ir specialią praktinę meditacinę techniką
“Svarūpa-daršana”;
- Mokytojo vadovas, kuriame išdėstyta M.R.Y. Basic II lygio mokytojui būtina jogos teorija,
paskaitos; - Iniciacija į M.R.Y. Basic II lygio mokytojo sadhaną.
| III studijų kursas |
(sanskr. योग अधिकारी yoga adhikārī)
Pažengęs mokytojas, kuriam leista skleisti jogos mokymą
- gebantis supažindinti ir tiksliai apibūdinti Mai Ram Yoga bei jos ypatumus;
- mokantis perduoti Mai Ram Yoga mokymą kitiems atveriant žinias ir suteikiant teisingą pirmąjį supratimą apie jogą;
- galintis paaiškinti ir atsakyti į klausimus, reikalaujančius specialių jogos praktikos žinių;
- skiriantis daug laiko kokybinei savianalizei.
Mokytojui suteikiama teisė dėstyti M.R.Y. Advanced I Level metodiką.
III kurso Yoga Adhikari dėstomi dalykai:
- jogos raštų studijavimas;
- gebėjimo mąstyti ir išmintingai veikti ugdymas;
- proto kontrolės lavinimas;
- meditacijų praktika;
- sanskrito pradmenų kursas;
- jogos anatomijos ir fiziologijos kursas.
- Advanced I lygio asanos;
- Advanced I asanų sekų (vinjasų) technikos;
- kvėpavimo praktika.
- sertifikatas, suteikiantis teisę dėstyti Mai Ram Yoga įvadus, paskaitas, seminarus;
- Mai Ram Yoga Adhikari vadovas;
- metodika “Įvadas į Mai Ram Yoga”;
- sanskrito vadovas;
- jogos anatomijos ir fiziologijos vadovas.
| Metodika | Sudėtis | Teorinės pamokos trukmė |
| Įvadas į Mai Ram Yoga | 15 teorinių jogos pamokų | 1 ak. val. |
Siekiantysis tapti Mai Ram Yoga Advanced I asanų ir pranajamos technikų mokytoju, turi teisę laikyti praktinį egzaminą. Išlaikius praktinį egzaminą, mokytojui išduodama:
- sertifikatas, kurio galiojimo laikas nurodomas sertifikate, suteikiantis teisę dėstyti Mai Ram Yoga Advanced I Level metodiką;
- Mai Ram Yoga Advanced I Level metodikos vadovas.
| Metodika | Sudėtis | Praktinės pamokos trukmė |
| Mai Ram Yoga Advanced I Level | 10 praktinių jogos pamokų | 2 val. |
Mokytojo sertifikatas galioja 24 mėn., todėl būtina periodinė mokytojo atestacija, kuri skatina kvalifikuoto jogos mokytojo tobulėjimą.
Mai Ram I.Y.A. skelbia kasmetines jogos mokytojų atestacijas, kurių metu laikomas praktinis egzaminas, jį išlaikius, pratęsiamas sertifikatų galiojimo laikas 24 mėn.
Siekdamas atestacijos, jogos mokytojas patvirtina savo nuostatą tobulėti ir jam suteikiama teisė skleisti klasikinę integruotą Mai Ram Yoga pagal mokytojo sertifikato lygį.
M.R.Y. Adhikari egzaminą galima laikyti turint galiojantį M.R.Y. Basic sertifikatą.
M.R.Y. Advanced I Level egzaminą galima laikyti turint nuolatinę M.R.Y. Basic teacher dėstymo praktiką.
| IV studijų kursas |
(sanskr. योग उत्तर अधिकारी yoga uttara adhikārī)
Aukštesnysis jogos mokytojas
- gebantis dėmesį koncentruoti į jogos mokymo esmę;
- praktikuodamas įgijęs gilių jogos žinių;
- puikiai išmanantis jogos mokymą.
Yoga Advanced II asanų ir pranajamos lygis:
Mokytojui suteikiama teisė dėstyti M.R.Y. Advanced II Level metodiką.
IV kurso Yoga Uttara Adhikari dėstomi dalykai:
- jogos raštų studijavimas;
- intelekto vystymas;
- proto kontrolės lavinimas;
- savistaba ir proto veiklos analizė;
- gilesnė meditacijų praktika;
- sanskrito kursas;
- jogos anatomijos ir fiziologijos kursas.
- Advanced II lygio asanos;
- Advanced II asanų sekų (vinjasų) technikos;
- sudėtingos kvėpavimo praktikos;
- susikoncentravimas.
Išlaikius M.R.Y. Uttara Adhikari teorinį egzaminą, suteikiamas diplomas ir teisė dėstyti jogos įvadus, Mai Ram Yoga Kriya meditacijų praktiką, paskaitas, vesti seminarus.
Siekiantysis tapti Mai Ram Yoga Uttara Adhikari, turi turėti Mai Ram Yoga Adhikari sertifikatą. Išklausęs Mai Ram Yoga Uttara Adhikari mokytojų mokymo programą, turi teisę laikyti egzaminus. Išlaikius egzaminus, mokytojui suteikiama:
- sertifikatas, suteikiantis teisę dėstyti Mai Ram Yoga įvadus, paskaitas, seminarus;
- Mai Ram Yoga Uttara Adhikari vadovas;
- Mai Ram Yoga Kriya meditacijų praktikos sistemos vadovas;
- sanskrito vadovas.
Siekiantysis tapti Mai Ram Yoga Advanced II asanų ir pranajamos mokytoju, išklausęs mokymo programą, turi teisę laikyti praktinį egzaminą. Išlaikius praktinį egzaminą, mokytojui suteikiama:
- sertifikatas, kurio galiojimo laikas nurodomas sertifikate, suteikiantis teisę dėstyti Mai Ram Yoga Advanced II Level metodiką;
- Mai Ram Yoga Advanced II Level metodikos vadovas.
| Metodika | Sudėtis | Praktinės pamokos trukmė |
| Mai Ram Yoga Advanced II Level | 2 intensyvios jogos praktikų pamokos | 2 val. 30 min. |
Mokytojo sertifikatas galioja 24 mėn., todėl būtina periodinė mokytojo atestacija, kuri skatina kvalifikuoto jogos mokytojo tobulėjimą.
Mai Ram I.Y.A. skelbia jogos mokytojų atestacijas, kurių metu laikomas praktinis egzaminas, jį išlaikius, pratęsiamas sertifikatų galiojimo laikas 24 mėn.
Siekdamas atestacijos, jogos mokytojas patvirtina savo nuostatą tobulėti ir jam suteikiama teisė skleisti klasikinę integruotą Mai Ram Yoga pagal mokytojo sertifikato lygį.
M.R.Y. Uttara Adhikari egzaminą galima laikyti turint galiojantį M.R.Y. Adhikari sertifikatą.
M.R.Y. Advanced II Level asanų lygio egzaminą galima laikyti turint nuolatinę M.R.Y. Advanced I Level asanų dėstymo praktiką.
| V studijų kursas |
(sanskr. योग आचार्य yoga ācārya)
Dvasinis jogos mokytojas
Yoga Acharya gali plėtoti jogos mokymą, dėstyti Mai Ram Yoga įvadus, paskaitas, Mai Ram Yoga meditacijų praktiką, seminarus.
Mai Ram Yoga Master asanų ir pranajamos lygis:
Mokytojui suteikiama teisė dėstyti M.R.Y. Master Level metodiką.
V kurso Yoga Acharya dėstomi dalykai:
- jogos raštų studijavimas;
- sanskrito studijavimas;
- meditacijų praktika;
- Master lygio asanos;
- Master asanų sekų (vinjasų) technikos;
- sudėtingos kvėpavimo praktikos;
- susikoncentravimas;
- ilgalaikė savistaba asanoje.
M.R.Y. Acharya laipsnis suteikiamas išugdžius rekiamas dvasinio jogos mokytojo savybes.
M.R.Y. Acharya gali plėtoti jogos mokymą, dėstyti M.R.Y. įvadus, paskaitas, meditacijų praktiką, vesti seminarus, satsangus.
Siekiantysis tapti Mai Ram Yoga Master asanų ir pranajamos mokytoju, išklausęs mokymo programą, turi teisę laikyti praktinį egzaminą. Išlaikius praktinį egzaminą, mokytojui suteikiama:
- sertifikatas, kurio galiojimo laikas nurodomas sertifikate, suteikiantis teisę dėstyti Mai Ram Yoga Master Level metodiką;
- Mai Ram Yoga Master Level metodikos vadovas.
| Metodika | Sudėtis | Praktinės pamokos trukmė |
| Mai Ram Yoga Master Level | asanų ir pranajamos technika reikalaujanti aukščiausiojo meistriškumo | 3 val. |
M.R.Y. Master Level egzaminą galima laikyti turint nuolatinę M.R.Y. Advanced II Level dėstymo praktiką.
Išlaikius M.R.Y. Master Level praktinį egzaminą, suteikiamas sertifikatas ir teisė dėstyti M.R.Y. Master Level metodiką, kurią sudaro aukščiausios koncentracijos ir meistriškumo reikalaujanti asanų ir pranajamos technika.
Intensyvūs papildomi kursai
Yoga Adhikari
Išklausius intensyvios pranajamos kursą ir išlaikius egzaminą, mokytojui suteikiama teisė vesti
M.R.Y. Pranayama I praktiką.
Yoga Uttara Adhikari
Išklausius intensyvios pranajamos kursą ir išlaikius egzaminą, mokytojui suteikiama teisė vesti
M.R.Y. Pranayama II praktiką.
————————–∗————————–
Jogos mokytojų kursai ir retritai yra skirti susipažinti su Mai Ram Yoga,
Jogos mokytojų parengiamųjų kursų ir retritų metu mokomasi:
jogos filosofijos ir psichologijos, studijuojami jogos raštai, sanskritas, gilinama meditacinė praktika, lavinamos įvairių lygmenų asanų ir pranajamos technikos.