Įvadas į pranajamą 

Sausio 20 d. (šeštadienį) 13.00 val. – 15.15 val.

 (teorija ir praktika).

  ivadas i Mai Ram Yoga pranajama 2016

 

 

Pranajama (sanskr. प्राणायाम prāṇāyāma) – kvėpavimo reguliavimas, kontrolė. Kvėpavimo praktika kaupia gyvybinės energijos atsargas. Svarbiausias jos tikslas kūno funkcijų sureguliavimas ir jų suderinamumas su kosminiais ritmais. Kvėpavimo praktika harmonizuoja bei stabilizuoja kūno procesus, padeda sumažinti įtampą, išvengti daugelio ligų, nuramina mintis, suteikia emocijų stabilumą ir padeda kontroliuoti elgesį.

 

“Įvadas į pranajamą” skirtas išklausiusiems kursą “Įvadas į Mai Ram Yoga” ir praktikuojantiems Mai Ram Yoga.

 

 ————————–∗————————–

 

Būtina registracija tel. +370 640 41 669 arba el. p. info@mairamyoga.lt   
Registruojantis prašome nurodyti savo vardą, pavardę, telefono numerį, 
el. pašto adresą, kur ir pas kokį mokytoją praktikuojate Mai Ram Yoga.

 

————————–∗————————–

 

“Įvado į pranajamą” kaina – 10 EUR.

 

——————∗——————