Terapinė joga

Mai Ram Yoga Basic Therapy – tai asanų ir pranajamos praktika, sudaryta iš penkiolikos pamokų. Ši praktika pritaikyta savižinos siekiantiems žmonėms, tačiau turintiems įvairių sveikatos sutrikimų.
M.R.Y. Basic Therapy asanų praktika lavina susitelkimą ir savianalizę per kūną. Praktika padeda suvokti kūną, įsiklausyti į save nesukeliant negatyvių emocijų ir mokytis priimti bei nešališkai stebėti save, savo ligą, sunkumą, skausmą paleidžiant ir neprisirišant prie jo. 
M.R.Y. praktikų esmė slypi ne kūno grožyje ar  lankstume ir t. t., o savižinos ugdyme bei kūno
sąmoningumo brandinime.
 

Jogos praktikas veda mokytoja Alma

Mai Ram Yoga terapijos mokytoja Alma

 Vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais

16.45–18.15 val.

(Jogos praktikų trukmė 1 val. 30 min.)

——————∗——————

 Jogos asanų praktikų kainos – daugiau čia >>>