Mai Ram Yoga Advanced I
————————–∗————————–
-
- Guru Mai Ram | Bhekasana
-
- Guru Mai Ram | Ardha Baddha Padmottanasana
-
- Guru Mai Ram | Parighasana
-
- Guru Mai Ram | Natarajasana
-
- Mai Ram Devi | Trianga Mukhaikapada Pascimottanasna
-
- Guru Mai Ram | Parivrtta Surya Yantrasana
Mai Ram Yoga Advanced I – tai intensyvi asanų ir pranajamos praktika, skirta įvaldžiusiems M.R.Y. Basic lygį.
——————————————————————————————————–
* Pažymėtus žvaigždute praktinius užsiėmimus ašrame lankyti galima tik išklausius kursą
“Įvadas į Mai Ram Yoga”.
——————∗——————