Yoga Basic Therapy

Mai Ram Yoga Basic Therapy
 
 ————————–∗————————– 
 

 

Mai Ram Yoga Basic Therapy – tai asanų ir pranajamos praktikos, pritaikytos savižinos siekiantiems žmonėms, tačiau turintiems įvairaus pobūdžio sveikatos sutrikimų. Yoga Basic Therapy asanų praktikos mokina susitelkimo ir savianalizės per kūną. Praktikos padeda suvokti kūno problemą, įsiklausyti į save, nesukeliant negatyvių emocijų, o mokantis priimti bei šališkai stebėti save, savo ligą, sunkumą, skausmą paleidžiant ir neprisirišant prie jo. Tuomet praktikų metu atsiranda galimybė prasiskverbti į gilesnį sąmonės lygmenį ir teigiamai transformuoti save. Mai Ram Yoga praktikų esmė slypi ne kūno grožyje, sveikatoje, lankstume ir t.t., o savęs puoselėjime, augime, t.y. kūno sąmoningumo brandinime.
 

 

 ——————∗——————

OM TAT SAT