mry-yantra-icon-mobile

Apie Mai Ram Yoga ašramą

Filmas atskleidžia Mai Ram Yoga ašramo veiklos visumą (ruošiamas).

Mai Ram Yoga ašramas
– tai sakrali autentiško jogos mokymo vieta, Aghorų kapalinų nathų jogų mokymo linijos įšventinti Guru Mai Ram namai, kuriuose Mai Ram atlieka dvasinę praktiką (sadhaną). Nuo 2009 m. Mai Ram sadhaną atlieka Hari Ram ašrame Varanasyje, Indijoje, nuo 2010 m. – Mai Ram Yoga ašrame Vilniuje, Lietuvoje. 2019 m. pradėtas statyti naujas Mai Ram Yoga ašramas Varanasyje, Indijoje.

M.R.Y. ašramas – tai jogos tradicijos vieta, kurioje skleidžiamas autentiškas jogos mokymas. Ašrame žmonės mokosi klasikinės jogos, semiasi fizinės bei dvasinės gerovės.

 

Klasikinis MRY mokymas nurodo tai, kad meditacijos metu turime nurimdyti savo kūną (pasirinkdami patogią ir stabilią meditacinę kūno padėtį), tuomet ramiai kvėpuojame ir stengiamės atitraukti jusles nuo išorinių objektų, kad jie neblaškytų mūsų koncentracijos. Medituodami mokomės susitelkti į meditacijos objektą bei išlaikyti šią sutelktį vis ilgesnį laiko tarpą.