Joga tai…
Pastaruoju metu Vakaruose joga dažnai suvokiama vien kaip fizinių ir kvėpavimo pratimų derinys. Jogų tradicijoje „kūno joga“ laikoma tik pasirengimu dvasinei jogos praktikai. Tikroji jogos prasmė – savęs pažinimo ir pasaulio vienovės kelias. Jogos mokymas kilęs Indijoje, tačiau yra pasklidęs plačiai ir praktikuojamas visame pasaulyje.
Taigi joga – per tūkstančius metų išsaugotas tikrasis paveldas mūsų dabarčiai ir ateičiai.
Jogos praktika yra visos žmonijos kasdienio gyvenimo ir ateities reikmė, kuri nėra suvaržyta jokiais kultūriniais ar geografiniais apribojimais. Joga nėra religija ar filosofija – tai pastovi praktika,
kuomet siekiama suvokti savo vienovę su Kūrėjo Tiesa.
Joga – tai gyvenimo mokslas, padedantis pažinti save ir atrasti santaiką su aplinkiniu pasauliu. Pasaulis nuolatos kinta, juda. Staigūs pokyčiai išoriniame pasaulyje kaskart primena apie gyvenimo nestabilumą, trapumą. Šis kintamumas tik parodo, kokios beviltiškos žmogaus pastangos sukurti gyvenime stabilumo ir ramybės oazę. Ramybė įmanoma tik tada, kai jokie išoriniai veiksniai nedaro įtakos mūsų vidiniam stabilumui, tuomet niekas negali sutrikdyti,
paveikti ir atitolinti nuo tikrojo kelio – dharmos.
Guru Mai Ram
————————–∗————————–
Apie klasikinę integruotą Mai Ram Yoga
Mai Ram Yoga – tai Guru Mai Ram integruota klasikinė joga, skirta šiuolaikiniam žmogui savižiną puoselėti. M.R.Y. tikslas – brandinti praktikuojančiojo vidinę sąmonę, ją plėsti, kol pranokstami kūno ir proto sukurti apribojimai.
Norintiems praktikuoti Mai Ram Yoga būtina išklausyti kursą
„Įvadas į Mai Ram Yoga“
Per paskaitas ir praktines jogos pamokas
Jūs susipažinsite su:
klasikinės integruotos Mai Ram Yoga psichologijos, filosofijos ir dvasinio žinojimo aspektais;
MRY kilme – senovės Indijos nathų (jogos meistrų) tradicija ir žinių perdavimo svarba;
MRY metodu;
MRY praktikos principais;
MRY sadhana, dvasine praktika;
MRY asanų, kūno pozų, ir pranajamos, kvėpavimo reguliavimo, technikomis;
MRY meditacijos pagrindais;
svarbiais jogos praktikoje anatomijos bei fiziologijos aspektais.
——————∗——————
OM TAT SAT