Mai Ram Yoga Open
————————–∗————————–
-
- Gintautas | Uttanasana
-
- Gintautas | Bhujangasana
-
- Gintautas | Adho Mukha Svanasana
Mai Ram Yoga Open asanų ir pranajamos praktika skirta visiems žmonėms, kurie nori pradėti praktikuoti jogą. M.R.Y. Open praktika sudaryta iš penkių pamokų, per kurias mokomasi taisyklingai kvėpuoti, atlikti asanų sekas ir atsipalaiduoti. Po šios sistemingos praktikos juntamas teigiams poveikis, skatinantis tolesnę pažangą.
——————∗——————