Pirmadienis
Šivos salė
17.30 – 19.00
*Yoga Basic
Gintautas
Guru salė
18.00 – 19.00
*Pranajama
Gintarė
Guru salė
19.00 – 21.00
*Yoga Advanced I
Guru Mai Ram
Antradienis
Šivos salė
10.30 – 12.00
Besilaukiančioms
Aurelija
Šivos salė
18.30 – 20.30
Įvadas į Jogą
Laurynas
Trečiadienis
Šivos salė
17.30 – 19.00
*Yoga Basic
Gintautas
Guru salė
18.00 – 19.00
*Pranajama
Gintarė
Guru salė
19.00 – 21.00
*Yoga Advanced I
Guru Mai Ram
Ketvirtadienis
Šivos salė
10.30 – 12.00
Besilaukiančioms
Aurelija
Šivos salė
18.30 – 20.30
Įvadas į Jogą
Laurynas
Penktadienis
Guru salė
6.30 – 8.00**
**Meditacija
Guru Mai Ram
Šivos salė
17.30 – 19.00
*Yoga Basic
Gintautas
Šeštadienis
Guru salė
10.30 – 12.30
*Yoga Basic 2 val.
Gintautas
Sekmadienis
Šivos salė
10.30 – 12.00
*Yoga Basic
Evelina
Ašramo lankytojams, išklausiusiems kursą “Įvadas į jogą”, mokamos tik asanų praktikos.
———————————–∗———————————–
* Pažymėtus žvaigždute praktinius užsiėmimus ašrame lankyti galima tik išklausius kursą
“Įvadas į Mai Ram Yoga”.
———————————–∗———————————–
** Meditacines praktikas ašrame galima praktikuoti išklausius kursą
“Įvadas į Mai Ram Yoga Kriya” ir gavus iniciaciją.
———————————–∗———————————–
Esant būtinybei, be atskiro pranešimo jogos praktikoms vesti
gali būti paskirtas pavaduojantis mokytojas.