mry-yantra-icon-mobile

Mai Ram Yoga Intro

Guru Mai Ram Utthita Trikonasana II

 

  

Mai Ram Yoga Intro (1.15 val.)

Tai asanų ir pranajamos seka, skirta visiems žmonėms, norintiems susipažinti su MRY mokykla bei pradėti savo praktiką nuo asanos įvaldymo. MRY Intro praktikos paskirtis – išmokti individualią asanų ir pranajamos praktiką ir juntant jos naudą, įdiegti ją į savo kasdienį gyvenimą. Šios asanų ir pranajamos sekos metu mokomasi taisyklingai atlikti jogos pozas, kvėpavimo praktikas bei atsipalaiduoti.

 


Šios savaitės užsiėmimai:
Yoga Open Šivos salė 7:30 - 8:45 75 min. Rokas

Daugiau užsiėmimų tvarkaraštyje