Mieli lankytojai,
Maloniai kviečiame registruotis į Nidros jogos praktikas, kurios vyksta šeštadieniais 12.00 - 13.00 val.
Registruotis galite tvarkaraštyje spustelėję ant Nidros jogos pamokos mygtuko "registruotis". Būsite nukreipti į Momence platformą, kurioje patvirtinsite registraciją paspaudę ant "Book Now".
REGISTRACIJA vykdoma iki penktadienio vakaro 18 val.
Nidros joga – tai “jogos miegas” arba sąmoninga gilaus atsipalaidavimo praktika, kurios metu pasiekiama sąmonės būsena tarp budrumo ir miego.
Nidros joga yra galinga jogų technika, kuri leidžia pasiekti gilų fizinį ir psichinį atsipalaidavimą, nuramina protą, skatina vidinę ramybę.
Nidros joga praktikuojama gulint šavasanos pozoje ant grindų, kai jogos mokytojas vardina kūno dalis, skatindamas žmogų atpalaiduoti kiekvieną kūno dalį. Žmogus atsipalaiduoja, tačiau jis turi neprarasti sąmoningumo ir neužmigti. Jo kūnas tampa atsipalaidavęs lyg miegantis, o protas lieka budrus.
Nidros jogos praktikos kainos:
Vienos Nidros jogos praktikos kaina (neturintiems MRY ašramo praktikų abonemento): 10 Eur.
Vienos Nidros jogos praktikos kaina (turintiems galiojantį MRY ašramo praktikų abonementą): 3 Eur.
Vienos Nidros jogos praktikos kaina (turintiems neribotą abonementą): nemokamai.
Kviečiame praktikuoti!