Kviečiame registruotis į vasaros jogos retritą su Guru Mai Ram!
2025 m. birželio 8-15 d.
Leiskite sau atsitraukti nuo kasdienybės ir įžengti į dvasinio augimo erdvę. Jogos retritas – tai visada yra kelionė į save, kurią verta patirti.
Kviečiame jus į vasaros jogos retritą skirtą atsitraukti nuo kasdienio šurmulio, pasinerti į save ir atkurti ryšį su savo vidumi. Tai unikali proga sustiprinti kūną, nuraminti protą, atgauti gyvybinę energiją ir atrasti vidinę harmoniją. Buvimas su Guru pagilins jūsų jogos praktiką, o įkvėpianti nuostabi gamta leis jums giliau atsipalaiduoti.
Retrito metu subalansuoti vegetariniai valgiai atgaivins jūsų kūną ir jusles.
Jogos retritas vyks Trakų rajone esančioje nuostabaus grožio sodyboje.
Būtina registraciją!
REGISTRACIJOS FORMĄ RASITE ČIA>>>
Registruojantis būtina nurodyti vardą, pavardę, tel. numerį, el. pašto adresą.
Registracija vykdoma iki 2025 m. gegužės 10 d. Registruojama tik sumokėjus avansą. Atsisakius dalyvauti, avansas negrąžinamas.
Išsamesnė informacija apie jogos retritą suteikiama susisiekus su mumis tel. +370 640 416 69 arba el. p. info@mairamyoga.lt.
Kviečiame registruotis!
Jogos retritas
Jogos retritas – atsitraukimo nuo kasdienybės patirtis, siekiant gilesnio savęs pažinimo. Jogos retritas – tai ne tik atsiskyrimas, bet ir galimybė vystyti gilesnę individualią jogos praktiką bei dvasinį augimą.
Kas yra jogos retritas?
Jogos retritas – tai atsiskyrimo periodas, kuomet žmogus atitolsta nuo kasdienės veiklos, nuo įprastos rutinos, rūpesčių ir trukdžių, siekdamas savižinos. Retrito metu žmogus atsitraukia nuo technologijų ir įprastų veiklų, tam, kad galėtų giliau sutelkti dėmesį į vidinį pasaulį. Jogos retritas suteikia galimybę atkurti ryšį su savimi, sustiprinti dvasinę praktiką, įgyti naujų įžvalgų, kurios padeda žmogui gyventi sąmoningiau ir harmoningiau. Tai laikotarpis, kai žmogus siekia gilesnio savęs pažinimo, emocinės pusiausvyros atkūrimo per intensyvias jogos praktikas, meditaciją, savistabą ir tylą.
Mai Ram Yoga retritai
Mai Ram Yoga retritas praturtina dvasines žinias, skatina sąmoningą buvimą dabartyje ir vysto dėmesingumą per įvairias jogos praktikas.
Retrito metu jogos praktikas siekia susitelkti į save, skiria daug laiko giluminei savistabai, apmąstymams apie savo gyvenimo prasmę ir tikslus. Jis stengiasi suvokti dvasinio kelio kliūtis ir mokosi jas pašalinti. Todėl retrito metu labai svarbu proto ramybė ir sąmoningumas. Taip pat, siekiant atkurti ryšį su savo vidumi ir gamta, svarbu laikytis vidinės ir išorinės tylos, ribotai naudotis mobiliuoju telefonu ir kompiuteriu.
MRY retritai vyksta pagal Guru Mai Ram sukurtą unikalią penkių gamtos elementų filosofinę sistemą. Ryte ir vakare vyksta apeigos, meditacinės praktikos, studijuojami klasikiniai jogos raštai. Dienos metu atliekama karmos joga, nesavanaudiška veikla, lavinamos asanų ir pranajamos technikos, mokomasi jogos filosofijos bei atlikti kūno apvalymo nuo toksinų procedūras. Retrito metu gyvenimo sąlygos paprastos, o griežto retrito metu – asketiškos. Mityba lengva, vegetarinė.
KVIEČIAME DALYVAUTI!